こたつ で 寝る と 風邪 を ひく。 昔からいわれる「こたつで寝ると風邪をひく」、本当のところは?(オトナンサー)

こたつで寝るのは気持ちいい。

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そして、体を冷やそうと、汗をかくなどにより体の水分がなくなっていきます。

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もし家族の人がこたつで寝ていたら、あなたが率先して、注意していきましょう。 この状態が、風邪を引くか引かないかを左右する上で非常に重要なポイントになります。 休息が取れず疲れがたまる 基本的に体温が高い時は体の内部の活動が活発であるため、 休息を取る時は体温を下げる必要があります。

しかし、上半身は冷えたままになっているのでその差によって体温調節がうまく出来ず(しかも睡眠中は体温を低下させるように体は働いていますから)風邪をひきやすい状態になってしまうのです。 2012年、あたらす株式会社設立(代表取締役)。 こたつで寝ると、良い事は何もありませんし、危険なんですね。

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意識が遠のく。 結果、体温調節のコントロールがうまくできず、 風邪をひきやすくなるといわれています。

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こたつで寝る前から体内にウイルスがいる(潜伏期間中であった) こたつで眠った事により体調を崩したと思いがちですが、原因となるウイルスにはすでに感染をしておりそれが悪化して風邪を引いたというケースもあります。 逆に体温が 高い場合だと• こたつで寝たい。

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OLYMPUS DIGITAL CAMERA もしかしたら一番のデメリットかもしれませんがとりあえず風邪をひきそうと思っている人も思います。

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