護身 術。 女性におすすめの護身術の技一覧!いざという時のために身につけて。

この項目は、・(犯罪者・犯罪組織などを含む)に関連した です。 わかりますか? 共通点は相手を倒すこと。 組まれた指同士を力いっぱい圧迫したら、相手の手を固定して人差し指を逆側にひねります。

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1年更新で2000円になります。 急所は、股間だけでなく、目元や喉元にもあるので、自分が狙いやすいところに打撃を与えましょう。 無理して逃れようとしても相手が女性ではなく男性だったら力負けしてしまいます。

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護身術は自分の身を護るだけでなく、 相手にも怪我をさせないようにスマートに対応できるんです。

できることなら不審者や変質者には遭遇したくないですが、不審者や変質者は自分よりも弱い女性を狙ってくるので、自分の身を守れるように護身術の技を身につけておくことはとても大切なことです。

《腕が伸びてきた場合の護身術の技》• 自分にあった技を 力のいらない護身術セントレイ 『力のいらない護身術』は、一度に多くの役立つ技を学べます。

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その時に都合がいいジムで予約してください。 いざ襲撃されたら、躊躇せずに、防犯ブザー、催涙 スプレー、大声 などで威嚇救援を求めつつ、とにかく 逃げます。 外出先で危険な夜道や深夜の繁華街など一人歩きを しない、住まいでの戸締りをダブルロックにする などは女性にとって護身術の基本中の基本です。

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